Алина Бугаева
Психолог детско-родительских отношений и консультант по сну детей
0-7 лет
0-7 лет
Добро пожаловать на мою страничку!
Я тоже мама двух мальчишек и плохо
спящий сын стал стимулом для моего обучения в данной профессии.
спящий сын стал стимулом для моего обучения в данной профессии.
Своей задачей я вижу не только обеспечить сон Вашего ребенка, а вооружить Вас инструментами и научить, как преодолевать сложности, предупредить о возможных ошибках и помочь их исправить.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд
Бесплатный марафон «Сохраним сон семьи»
Вы можете улучшить сон семьи всего за 3 дня!
Оставить заявку Марафон завершён 7 марта, следующий в мае.
Бесплатный марафон «Сохраним сон семьи»
Вы можете улучшить сон семьи всего за 3 дня!
Марафон завершён 7 марта, следующий в мае.
Вопрос-ответ
Какими методами можно улучшить сон ребёнка?
Я работаю через физиологию сна или внутренние состояния организма,
направленные на качество отдыха. Мы создаём комфортные условия сна,
успокаивающие ритуалы и, самое главное, подходящий режим сна по
возрасту ребёнка. Если имеются негативные привычки сна, то изменяем их
педагогическими методами, учитывающими психику ребёнка.
успокаивающие ритуалы и, самое главное, подходящий режим сна по
возрасту ребёнка. Если имеются негативные привычки сна, то изменяем их
педагогическими методами, учитывающими психику ребёнка.
Влияет ли обучение на привязанность с ребёнком?
Привязанность в первые 6 мес. малыша складывается через
удовлетворение потребностей (сон, еда), а в последующем возрасте – через
тёплый контакт с родителем в бодрствование. Создание хороших привычек
засыпания ребёнку и возможности высыпаться всей семье укрепит
привязанность с ребёнком.
удовлетворение потребностей (сон, еда), а в последующем возрасте – через
тёплый контакт с родителем в бодрствование. Создание хороших привычек
засыпания ребёнку и возможности высыпаться всей семье укрепит
привязанность с ребёнком.
Нужно ли завершать грудное вскармливание при обучении
самостоятельному засыпанию?
Нет. Сон и питание – это разные потребности. Мы создаём
комфортный сон, и это помогает улучшить грудное вскармливание.
Зачастую, ребёнок начинает кушать молоко матери реже, т.к. тревожность
малыша снижается, он можем спокойно спать и с интересом изучать мир.
После 1 года малыша возможно полностью перенести ГВ на дневное время.
комфортный сон, и это помогает улучшить грудное вскармливание.
Зачастую, ребёнок начинает кушать молоко матери реже, т.к. тревожность
малыша снижается, он можем спокойно спать и с интересом изучать мир.
После 1 года малыша возможно полностью перенести ГВ на дневное время.
Надолго ли хватит результата?
Хороший сон ребёнка – это заслуга родителей. Я Вас научу понимать
сигналы сонливости ребёнка. Вы сможете своевременно менять режим по
моей памятке. После работы в сопровождении даю инструкции на сложные
ситуации (зубки, болезни, переезды и т.д.). Навык самостоятельного
засыпания сохраняется с ребёнком, т.к. это становится позитивной
привычкой.
сигналы сонливости ребёнка. Вы сможете своевременно менять режим по
моей памятке. После работы в сопровождении даю инструкции на сложные
ситуации (зубки, болезни, переезды и т.д.). Навык самостоятельного
засыпания сохраняется с ребёнком, т.к. это становится позитивной
привычкой.
Есть ли возврат средств?
Да, я могу вернуть денежные средства с учетом возмещения мне
фактически потраченных средств (комиссия перевода, выполненные услуги – описание в оферте).
фактически потраченных средств (комиссия перевода, выполненные услуги – описание в оферте).
Своей задачей всегда вижу найти причину и решить её.
Я буду стараться всеми доступными способами помочь Вашей семье,
включая психологические знания.
Я буду стараться всеми доступными способами помочь Вашей семье,
включая психологические знания.
Мои услуги
Разовая Старт-консультация
Выявление причин нарушений и план восстановления сна для конкретно Вашего ребёнка.
Для детей любого возраста.
Вы получите:
- Анкету для выявления причин нарушений сна
- Звонок-консультацию 45 минут
- Письменные рекомендации
- Дополнительные памятки по сну
- Возможность задавать уточняющие вопросы
в мессенджере в срок до 2 недель
- Скидку на обучение самостоятельному засыпанию 1000 руб.
Для детей любого возраста.
Вы получите:
- Анкету для выявления причин нарушений сна
- Звонок-консультацию 45 минут
- Письменные рекомендации
- Дополнительные памятки по сну
- Возможность задавать уточняющие вопросы
в мессенджере в срок до 2 недель
- Скидку на обучение самостоятельному засыпанию 1000 руб.
Курс в записи «Сон младенца» до 4 мес.
О чём курс:
- Этапы развития сна и безопасность
- Создание привычек сна без качаний, кормлений и т.д.
- 5 сигналов плача по потребностям ребёнка (видео)
- Техника успокоения при «коликах» (видео)
- Комплекс маминого массажа и гимнастики (2 видео)
- Руководство по развитию ребёнка до 1 года
- Основы формирования привязанности
Запись лекции 2 ч, 30-мин. консультация. Доступ к курсу навсегда
- Этапы развития сна и безопасность
- Создание привычек сна без качаний, кормлений и т.д.
- 5 сигналов плача по потребностям ребёнка (видео)
- Техника успокоения при «коликах» (видео)
- Комплекс маминого массажа и гимнастики (2 видео)
- Руководство по развитию ребёнка до 1 года
- Основы формирования привязанности
Запись лекции 2 ч, 30-мин. консультация. Доступ к курсу навсегда
Курс в записи «Режим от 4 до 18 мес»
Вы научитесь:
- Менять режим по потребностям
- Видеть признаки сонливости
- Легко переходить к меньшему количеству снов
- Работать со скачками в развитии
- Поддерживать ночной сон в 10-12 ч
- Укладывать спать за 10-20 мин
- Помогать ребёнку спать в коляске и автокресле
По полной стоимость доступ к закрытому аккаунту ВКонтакте, прямые эфиры с
разбором вопросов 1 раз в неделю.
Отдельно урок по возрасту ребёнка = 500 руб.
- Менять режим по потребностям
- Видеть признаки сонливости
- Легко переходить к меньшему количеству снов
- Работать со скачками в развитии
- Поддерживать ночной сон в 10-12 ч
- Укладывать спать за 10-20 мин
- Помогать ребёнку спать в коляске и автокресле
По полной стоимость доступ к закрытому аккаунту ВКонтакте, прямые эфиры с
разбором вопросов 1 раз в неделю.
Отдельно урок по возрасту ребёнка = 500 руб.
Индивидуальное обучение самостоятельному засыпанию от 4 мес. до 7 лет
Персональная помощь
- Встречи онлайн и общение в мессенджере каждый день
- Режим дня по нормам ребёнка
- Работа с самоуспокоением ребёнка
- Подбор методики обучения СЗ под ребёнка и маму
- Обучение самостоятельному засыпанию до результата (среднее 2-3 недели)
- Повторные обращения после обучения бесплатно
- Урок отлучения от груди, курс "Горшок", урок "развитие отношений с ребёнком 0-3 г", курс "Адаптация к детскому саду" входят в стоимость
- Встречи онлайн и общение в мессенджере каждый день
- Режим дня по нормам ребёнка
- Работа с самоуспокоением ребёнка
- Подбор методики обучения СЗ под ребёнка и маму
- Обучение самостоятельному засыпанию до результата (среднее 2-3 недели)
- Повторные обращения после обучения бесплатно
- Урок отлучения от груди, курс "Горшок", урок "развитие отношений с ребёнком 0-3 г", курс "Адаптация к детскому саду" входят в стоимость
Групповой курс "восстановление сна ребёнка"
Старт 13 марта 2023 г.
Вы получите:
- Обучение в малой группе до 5 участниц
- Лекции онлайн с записью
- Групповой чат в мессенджере
- Системную работу над режимом, питанием, ассоциациями
- Информацию о всех методиках и их заменяемости
- Сопровождение с дневником снов 3 недели
- 3 уровневую поддержку для Ваших результатов
- Бонусы за раннее бронирование: урок отлучения от груди, курс "Горшок", урок "развитие отношений с ребёнком 0-3 г"
Вы получите:
- Обучение в малой группе до 5 участниц
- Лекции онлайн с записью
- Групповой чат в мессенджере
- Системную работу над режимом, питанием, ассоциациями
- Информацию о всех методиках и их заменяемости
- Сопровождение с дневником снов 3 недели
- 3 уровневую поддержку для Ваших результатов
- Бонусы за раннее бронирование: урок отлучения от груди, курс "Горшок", урок "развитие отношений с ребёнком 0-3 г"
Дополнительная 1 неделя личного сопровождения
Дополнение для курсов «Сон младенца», «Режим от 4 до 18 мес.» и после завершения обучения самостоятельному засыпанию.
Для чего нужна 1 неделя споровождения:
- подбор комфортного режима ребёнка или
- организация пробуждения утром после 6 утра или
- восстановление режима после смещения часовых поясов
Для чего нужна 1 неделя споровождения:
- подбор комфортного режима ребёнка или
- организация пробуждения утром после 6 утра или
- восстановление режима после смещения часовых поясов
Отзывы моих клиентов
Татьяна и Даша 7,5 м
Очень было комфортно общаться с вами, спасибо за ваше внимание и время, мы с вами очень хорошо поработали, наладили режим дня и улучшился сон, вся информация была очень полезной
Бота и малышка 7 м
Вы очень отзывчивы и всегда отвечали на вопросы и комментарии в инстаграме. Мне очень помогла Ваша разовая старт-консультация! Насколько я начитана в теме сна ребенка, но многие полезные вещи узнала именно от Вас. Мы разобрали режим и все интересующие меня вопросы)) На практике все легко применимо! Спасибо Вам)
Мария и Ваня 1 год и 7 м
Я 1,5 года уже не спала нормально, но теперь и я, и муж, и, самое главное, сын спит всю ночь!! За месяц он научился сам засыпать в кроватке (без пробуждений каждый час, как раньше) в своей комнате! А еще получилось перевести дневной сон из коляски в кроватку, тоже с самостоятельным засыпанием!
Наталья и София 6 м
Хочу выразить огромную благодарность Алине за работу по налаживанию сна моей дочки. Мне кажется с самого рождения Соня плохо спала днем и я не понимала, почему ночью всё хорошо, а днем ребенок невыносимо капризный и не спит совсем или же один, два раза только по 30-40 минут.
Как получить услугу?
Добавить выбранную услугу в корзину
Заполнить данные для связи
Я с Вами связываюсь и даю заполнить подробную анкету, по которой вижу, как буду помогать
Оплатить услугу на сайте по QR-коду (Тиньков)
или получить реквизиты других банков
Созвониться онлайн в оговоренную дату, время
или получить доступ к курсу в записи ("Сон младенца" и "Режим")
Утро России 10.08.22 детский сон с Алиной Бугаевой
Как быстро улучшить сон ребёнка
Контакты
Адрес
г. Калининград
Время работы
Пн—Пт: 10:00—22:00 по МСК
Сб—Вс: по согласованию
Сб—Вс: по согласованию
Электронная почта
alina.save.sleep@gmail.com
Телефон в мессенджерах
+7 996 331 5886
Ссылки в мессенджеры ниже
